Mixed sparring 2026

Wil je beginnen met mixed sparring (boxing) of je techniek verbeteren? Bij deze trainingformule kun je terecht voor reguliere boxinglessen vanaf 18 jaar. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen. Jong en oud, man en vrouw, fit of (nog) niet fit – iedereen is welkom om op zijn eigen niveau mee te doen. Mixed sparring is een geweldige manier om aan je conditie te werken, kracht op te bouwen en je reflexen en zelfvertrouwen te vergroten. Onze ervaren trainer Gilles Duflou begeleidt je met techniek, discipline en doorzettingsvermogen. Je traint in een motiverende omgeving waar respect en sportiviteit voorop staan. Wil jij sterker, sneller en fitter worden terwijl je een uitdagende sport beoefent? Kom een proefles volgen en ervaar zelf de energie en het plezier van mixed sparring! Belangrijk: de ondergrond vereist propere sportschoenen.